Компрессионные шорты как средство защиты от перенапряжения сосудов
1 февраля 2017 Разное [версия для печати] [читать комментарии] [размер шрифта: a- | А+] [393 просмотра]
Компрессионная одежда – это специально разработанный гардероб для людей, профессионально занимающихся спортом, а также тех, чья деятельность связана с регулярными физическими нагрузками. Основная задача этих изделий – произвести определенной степени сжатие, в результате чего поддерживается нормальная эластичность сосудов. В комплект такой одежды могут входить: комбинезоны, гетры, штаны, носки, кофты, компрессионные шорты и другие изделия. Выбирая конкретный тип одежды, определяется характер воздействия.
Польза от компрессионной одежды неоспорима. Люди, кто регулярно используют ее во время занятий или работы, тем самым проводят профилактику функциональности сердечно-сосудистой системы, предотвращая образование тромбов, потерю эластичности стенок сосудов. Поэтому у мужчин, ведущих активный образ жизни, должны быть, как минимум, одни компрессионные шорты. Ношение их обеспечит правильную функциональность сосудов и поможет выдерживать большие нагрузки без последствий здоровью. Компрессионные изделия для нижних конечностей и нижней части торса, как правило, приобретают атлеты, чья профессиональная или полупрофессиональная деятельность связана с активностью мышц ног, например, футболисты, бегуны. Силовики также нередко занимаются в «компрессионке», что позволяет снизить нагрузку на сосуды нижних конечностей во время поднятия штанги.
Еще одно свойство «компрессионки», о чем свидетельствуют некоторые исследования, заключается в поддержании тонуса мышц, сохраняя и возвращая энергию при их растяжении и сокращении во время физической активности. Атлету компрессионное белье помогает продлевать выносливость организма и даже снижать пульс. Ученые также доказали, что все виды компрессионной одежды снижают вероятность возникновения болей в мышцах после тренировки, как и снижают интенсивность их проявления в случае появления.
Однако те же ученые настоятельно рекомендуют не носить компрессионные шорты и другую одежду постоянно, а использовать лишь во время тренировок. В противном случае есть вероятность «передозировки» для сосудов. Компрессионную одежду выпускают различные компании, в том числе мировые производители спортивной одежды, обуви и аксессуаров.
Польза от компрессионной одежды неоспорима. Люди, кто регулярно используют ее во время занятий или работы, тем самым проводят профилактику функциональности сердечно-сосудистой системы, предотвращая образование тромбов, потерю эластичности стенок сосудов. Поэтому у мужчин, ведущих активный образ жизни, должны быть, как минимум, одни компрессионные шорты. Ношение их обеспечит правильную функциональность сосудов и поможет выдерживать большие нагрузки без последствий здоровью. Компрессионные изделия для нижних конечностей и нижней части торса, как правило, приобретают атлеты, чья профессиональная или полупрофессиональная деятельность связана с активностью мышц ног, например, футболисты, бегуны. Силовики также нередко занимаются в «компрессионке», что позволяет снизить нагрузку на сосуды нижних конечностей во время поднятия штанги.
Еще одно свойство «компрессионки», о чем свидетельствуют некоторые исследования, заключается в поддержании тонуса мышц, сохраняя и возвращая энергию при их растяжении и сокращении во время физической активности. Атлету компрессионное белье помогает продлевать выносливость организма и даже снижать пульс. Ученые также доказали, что все виды компрессионной одежды снижают вероятность возникновения болей в мышцах после тренировки, как и снижают интенсивность их проявления в случае появления.
Однако те же ученые настоятельно рекомендуют не носить компрессионные шорты и другую одежду постоянно, а использовать лишь во время тренировок. В противном случае есть вероятность «передозировки» для сосудов. Компрессионную одежду выпускают различные компании, в том числе мировые производители спортивной одежды, обуви и аксессуаров.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Нашли ошибку?